
y było smacznie, zdrowo i tanio.
Przepisy wegetariańskie są proste i szybkie, można je przygotować dzień wcześniej i zabrać ze sobą do pracy czy szkoły.
Przepisy wegańskie zaś są nieco trudniejsze, lecz również można przygotować je szybko i zjeść ze smakiem.
Ciekawostką jest że w USA ponad 16 milionów osób przeszło na weganizm.
Przeciętnemu zjadaczowi mięsa i nabiału trudno
Wydaje się, że najzdrowsza dla człowieka jest kuchnia mieszana, w której używa się wszystkich produktów spożywczych, lecz na świecie istnieje także kuchnia wegańska. Wielu ludzi fascynują przepisy wegetariańskie, jak i przepisy wegańskie. Przeciętnemu zjadaczowi mięsa i nabiału trudno sobie wyobrazić to, jak można sporządzić jadłospis oparty na warzywach, owocach i nasionach. Natomiast weganie nieustannie udowadniają, że jest to możliwe i że kuchnia wegańska jest zdrowa. Kuchnia taka jest również smaczna, kolorowa i nie odbiera sił i energii.
Może bowiem się okazać że nie
Jeśli nie chcemy, albo z jakiegoś powodu nie możemy jeść mięsa, to powinniśmy znaleźć przepisy wegańskie i przepisy wegetariańskie. Warto wiedzieć, że kuchnia wegańska i wegetariańska jest bardzo popularna ostatnio także w naszym kraju i wielu ludzi, których chociażby znamy z telewizji, od lat otwarcie o tym mówi. Nawet jeśli początkowo nie wyobrażamy sobie życia bez mięsa, ale chcemy czy też musimy z jakiegoś powodu to zmienić, warto się do tego przekonać, jeśli być może byliśmy co do tego sceptyczni. Może bowiem się okazać, że nie mieliśmy racji.